Боевые искусства

в поисках совершенства

 

 

Безусловная  техника.

Представим себе вождение новичка на автомобиле. Научился, откатался целое лето, осень и тут выпал снег. Изменилось всего одно условие – выпал снег, а все остальное осталось прежним. Те же правила, те же машины, те же ситуации. А вот погодные условия новые на практике неизведанные.

Для тех кто имеет большой опыт вождения сразу понятно какие опасные моменты можно ожидать (Как ехать в горку, как с горки, какая дистанция и скорость в потоке и.т.п). И причем не в теории а на практике.

А теперь представим что водитель приобретает свой опыт чисто в Африке. Негр в общем. И имея солидный опыт скажем 10 лет вдруг попадает на своем авто в Западную Сибирь, в самый гололед. Воображение уже рисует все тяготы жизни нашего негра.

А теперь если это перевести это в реалии боя. И скажем имея хороший опыт чистого бокса  можно очень неплохо влететь в тех неизведанных условиях в которых  техники боя небыли отработаны. И нетрудно догадаться, что даже зная теорию при внезапном изменении условий без практических навыков шансы на успех ну просто очень резко падают. А у того кто в этих условиях  работал и отрабатывал они наоборот высоки.

Дальше. Берем и искусственно ограничиваем правила поездки . например ГАИ ввело новое правило – в снег и гололед не выезжать. Безумство. Но ведь именно так поступают в секциях спортивных направлений. Искусственно ограничиваем сложные аварийные ситуации и в условиях зала нет проблем. За в условиях улицы где нет условных ограничений будут сюрпризы.

В нашем же случае таких правил нет. За исключением одного – Пока не научился ездить.  Едь не спеша и осторожно. Чтоб вдруг не справившись с управлением не разбить вдребезги и себя и партнёра.

Техника

7 Апрель, 2011

Сила, скорость. Они считаются основой любого единоборства. Но с продвижением роста, начинает больше ценится техника. Именно она дает возможность победить при меньших силах и меньших скоростях.  Человек ограничен в силе и скорости. Но техническое совершенство, не знает границ.  Можно взять аналогию с техническими приспособлениями. Например – человек может упражняться в поднятии тяжести, но если нужно поднять многотонный камень то используя такую технику, как рычаг в виде палки или более прогрессивную технику как подъемный кран. Один человек может поднять колоссальную тяжесть.  Используя машину можно передвигаться в десятки раз быстрее. Можно даже летать и глубоко нырять.

Поэтому с помощью определённой техники можно достигнуть в разы большей производительности. Техника тоже должна изобретаться, изучаться ну и конечно создаваться.  Можно копировать чужую технику. Но в конечном итоге подходишь к тому что в технике важно уметь глубоко осознавать процесс и его совершенствовать.

Эффекты психики.

3 Февраль, 2011

http://ok.ya1.ru/fun/93023-obm%20an-zreniya.html

Если зайти на этот сайт, впрочем таких вещей найти можно много. Суть в чем. Есть штуки которые имеют психические или физиологические эффекты. В рассмотренном случае это визуальные эффекты. Всё это наводит на такую мысль. Что есть эффекты иллюзий, оптического обмана и т.п. которые можно использовать с точки зрения боевого искусства. Например создать иллюзию удара. Или наоборот. Короче любые штуки дезориентирующие противника.

Из блакнота

8 Ноябрь, 2010

ПРБ в основном изучается в паре. Одиночная работа в основном только при работе со стойками, передвижениями и правильностью включения масс в удар.
Такие важные навыки, как умение двигаться синхронно с напарником, ощущение правильной дистанции для защиты и атаки, работа в контакт, вырабатывающая привычку реально атаковать и защищаться, – всё это,  достигается именно в парной отработке.

борьба не есть мера сил, а состязание в уровне овладения техникой. Не соревнование главное, а развитие. Главной твой соперник – твои старые достижения.

Движение не останавливается, а постоянно течет и изменяется. Силу легче переводить в нужное направление, чем остановиться, а затем опять стартовать. Как при езде в городском режиме.

Вычитал что в 80-е годы у нас, а за рубежом еще раньше, власти были обеспокоены тем, что секции БИ могут воспитать бойцов
, способных в случае неприятностей реально угрожать общественному порядку. Был найден простой и результативный способ:
вывести из процесса подготовки большинство техник нападения (наиболее опасных). Я вполне этому верю.

Чтобы грамотно драться, необходимо иметь отработанные до уровня рефлексов правильные движение.
Многократно повторять прием в вариантах и на определенном моменте достигается автоматизм.
Чтобы защита была действенной она должна нарабатываться при настоящей атаке.

Одна из проблем – закрепощение мышц. Любой мышечный контур соответствует тому или иному движению, и чтобы сделать что-то другое, нужно убрать «паразитные» зажимы. Медленно, расслабленно, не спеша – вот залог того, что со временем получится быстро, жестко и при этом правильно.

Если в систему гладко встраиваются эффективные техники других стилей – то их можно и нужно заимствовать.

Удар не хватается. Хватается заблокированный удар, возвратное движение или блок.

Незаметный удар

7 Октябрь, 2010

незаметный удар

———————-«Незаметный удар»  v1.2 ——————————–

Бытует мнение что для того чтоб удар прошел нужны такие факторы как внезапность и скорость удара. Но на самом деле пробить можно и другими способами.

И так.

1 – Незнакомый удар. (Проходит если противник незнаком с этим стилем или методом нанесения)

2- Траектория удара при которой возможны несколько вариантов концовок. (Например боковой удар. Пусть  подготовка и вынос видны, но конечная фаза все равно неожиданна. В частности если показать челюсть, а во время исполнения изменить траекторию и ударит в открытую печень или селезенку. В зависимости от руки.)

3 – Раздергивание. (Возможно применять в только в затяжном поединке. На улице мало применим. Финты можно отнести в эту же категорию)

4 – Ширмование. (Способ при котором подготовка или удар прячутся каким либо способом. Например  удар из под руки или стягивание шапки на глаза противника. Можно просто ладонью закрыть обзор и ударить второй рукой)

5 – Использование зон невнимания. (Для полного понимания можно привести такой пример: Договорится с партнером не использовать в спарринге ноги. Но разрешено нанести один удар ногой за весь спарринг. С очень большой вероятностью этот удар пройдет т.к. зона внимания сузится в диапазон рук. Можно научится чувствовать эти зоны внимания и бить в дырки где внимание ослаблено или отсутствует вовсе. Еще пример когда человек сосредоточенно куда то смотрит, совершенно ясно чувствуется что к нему можно подкрасться сзади и он не почувствует этого)

Человек, в своей обыденной жизни, практически все движения выполняет в не быстром режиме, в среднем ритме. Если конечно нет срочной необходимости. Ходит по своим делам, неспешно огибая встречающиеся на пути препятствия, делает свои дела. И вот идя обычным шагом вдруг вспоминает что, опаздывает на важную встречу. Всплеск энергии! И эти же действия – передвигание ног, огибание препятствий вдруг выполняются отточенными молниеносными движениями в бешеном темпе на максимальной скорости. Читать полностью »

Способы ударов

16 Май, 2010

Способы ударов

Удары в ПРБ наносится в основном мягким способом. Реже жесткомягким. Читать полностью »

Ритм

8 Май, 2010

Ритм

Основное различие систем, я думаю, лежит в методах тренировки. Именно определенные подходы к тренировке нарабатывают определенные качества стиля, которые влияют, в том числе и на его технический арсенал.  Читать полностью »